英語ゼロから2年で話せるようになった方法【独学×海外生活のリアル体験】

英語で考える習慣を身につけるトレーニング法

〜日本語を介さない感覚を育てるために〜

1. はじめに：なぜ「英語で考える」ことが大切か

リスニングやスピーキング力を本当に伸ばすためには、「英語で考える」力が欠かせません。

体験談：ある日、レストランで急に話しかけられた時、日本語に訳す余裕がなく、自然と英語が出てきた。その瞬間、「英語脳」が少しずつ育ってきたと実感しました。

2. トレーニング①：身の回りを英語で実況

• 朝の支度やバイト中の行動を英語でつぶやく
• 例：「I’m brushing my teeth」「This coffee tastes strong」
• ポイント：正確さよりスピード！

3. トレーニング②：英語日記（5行でOK）

• 毎日の出来事や感情を英語で書いてみる
• 語彙力アップ＋思考の整理に最適
• 体験談：最初は全く書けなかったけど、3ヶ月で自然に英語が浮かぶように

4. トレーニング③：内なる独り言を英語に

• 「やば、遅刻する」「これ買わなきゃ」などの心の声を英語に
• 自然な英語フレーズも覚えられる
• 例：「Oh no! I’m running late.」「I need to buy that.」

5. おわりに：意識より“慣れ”

最初はぎこちなくても、毎日の積み重ねで必ず英語脳は育ちます。
「英語で考える＝英語で生きる第一歩」です。