英語で考える習慣を身につけるトレーニング法

英語を話すとき、頭の中で日本語→英語に翻訳していませんか？
実はこれ、英会話をスムーズにするうえで大きな壁になります。
そこで必要なのが「英語で考える習慣」。
僕がオーストラリアで実践した、効果的でシンプルなトレーニングを紹介します。

1. 英語で独り言を言ってみる

これが一番手軽で効果的！
例：

• 歩いているときに「I’m going to the station now.」
• コーヒーを飲みながら「This coffee tastes so good.」

日本語で考える代わりに、できるだけ英語で言ってみるのがポイント。
ポイント：文法や発音は気にしすぎないこと。まずは「頭から英語で組み立てる」習慣を大事に。

2. その日使った英語を振り返る

1日の終わりに「今日どんな英語を使ったか」を思い出してみましょう。
例：

• 正しかったのか？
• もっと自然な言い方はあった？

振り返りをすることで、記憶が定着します。

3. 言えなかった表現を調べる

その日、言いたかったのに言えなかったことをメモしておく。
例：「昨日〇〇って言いたかったのに言えなかった…」
調べてノートやアプリにストック。
これを繰り返すと、実際の会話でどんどん言えるようになります。